ADHD 【疲れた】人生、幸福度の「どん底」と向き合う：40代～50代の葛藤と乗り越え方【何もしたくない】
人生の幸福度が最も低くなるとされる40代後半〜50代。仕事のストレス、家族の重圧、そして「人生の短さ」を感じる中で、不安症や抑うつと向き合う筆者の体験談。メンタルヘルスを保つヒントと共にお届けします。
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ADHD 【読書】脱力系ミニマリスト生活【森秋子】
皆様、お疲れ様です！ADHDの私は果たしてミニマリストになれるのか！？を考えてみたくこれからミニマリストに関する書籍を色々と読んでいこうかと思ったのです。今回、読んだのは「脱力系ミニマリスト生活」です。著者概要Amazonより引用著者につい...
ADHD ｢いつも同じカバンを使う｣ゴミ部屋を作りやすい”大人のADHD”の典型的症状
皆様、お疲れ様です！元気でしょうか？ADHDなどいかがですか？私は相も変わらず色々ととっちらかしている状況が続いております。今日はADHD関連の興味深いニュースがあったのでご紹介したく思います。｢いつも同じカバンを使う｣ゴミ部屋を作りやすい...
ADHD 【ﾋﾞﾌｫｱﾌ画像】お母さん「ADHDの息子にコンサータ飲ませた結果」【ADHD】
皆様、お元気でしょうか？体調はいかがでしょうか？ADHDの方だと、ぼちぼちお医者様から処方されることのある二大お薬は「コンサータ」「ストラテラ」ではないでしょうか。コンサータは脳の神経伝達物質(ドパミン、ノルアドレナリン)の働きを活性化させ...
ADHD 【読書】貯められない女のためのこんどこそ! 貯める技術
皆様、お疲れ様です。元気にしているでしょうか？全然、ブログの更新ができていないです。今回は前回に引き続き池田先生の「貯められない女のためのこんどこそ! 貯める技術」を読みました。こちらも漫画なので10分くらいで終わる感じです。毎度のkind...
ADHD 【読書】片づけられない女のための こんどこそ! 片づける技術
皆様、お疲れ様です。元気にしているでしょうか？全然、ブログの更新ができていないです。今回は「片づけられない女のための こんどこそ! 片づける技術」を読みました。読んだといっても漫画なので20分くらいで終わる感じです。毎度のkindleでの読...
ADHD なぜ部屋はゴミ屋敷と化すのか？片付けられない人の心理と驚きの改善策を徹底解説
皆様、お疲れ様です！元気にしていますでしょうか？皆さんはお片付けはできていますか？私は片付けるのは苦手な感じです。今回のテーマは「片付けについてです」なぜ部屋はゴミ屋敷と化すのか？片付けられない人の心理と驚きの改善策を徹底解説「また週末も部...
ADHD 「いつも同じカバンを使う」ゴミ部屋を作りやすい”大人のADHD”の典型的症状
「いつも同じカバンを使う」ゴミ部屋を作りやすい"大人のADHD"の典型的症状（リンク先より、文章、画像、動画等を引用しています）■「ADHD」の患者宅はゴミ部屋であることが多い この様子を見ていて、精神科医の仮屋暢聡医師(まいんずたわーメン...
健康 【健康の裏ワザ？】「難消化性デキストリン」って本当に効果あるの？解説！
「難消化性デキストリン」って何？現役ブロガーが、食後の血糖値・中性脂肪抑制、整腸作用など5つの効果を徹底解説！トクホ飲料にも含まれる身近な成分の活用術と、僕が実際に試した感想を正直レビュー。
ADHD 片付けられない➀【ADHD】
皆様、お疲れ様です。お元気でしょうか？以前から色々と何処かに記載したと思うのですが私はADHDです。そんな中で一番問題なのは、最近色んな散らかったものに対してあまりにキャパを超えてしまっていることですね。ADHD（注意欠如・多動性障害）とは...