雑談 【氷河期50代、崖っぷちからの叫び】それでも、明日はきっと笑えるはず
皆さん、おはようございます。氷河期ド真ん中を生きてきた50代な私です。今日もまた、明け方の薄暗い空を見上げながら、コーヒーを啜っています。窓の外の喧騒が始まるまでの、この静かな時間が、今の私にとって束の間の安らぎです。タイトルにもある通り、...
人生に疲れた
雑談 
雑談 【５０代】また一つ歳をとりました【どうなる】
皆様、お疲れ様です！元気にされていますでしょうか？誕生日を迎えてました。また一つ歳を取ってしまいました。一年は本当に早いですね。まさにジャネーの法則です。。。ジャネーの法則発案者: 19世紀のフランスの哲学者ポール・ジャネと、その甥で心理学...
ADHD 【疲れた】人生、幸福度の「どん底」と向き合う：40代～50代の葛藤と乗り越え方【何もしたくない】
人生の幸福度が最も低くなるとされる40代後半〜50代。仕事のストレス、家族の重圧、そして「人生の短さ」を感じる中で、不安症や抑うつと向き合う筆者の体験談。メンタルヘルスを保つヒントと共にお届けします。