リハビリ

皆様、お疲れ様です！昨年、脳出血をしてから、左腕と左手がこわばってしまって。。。一時期キーボードをたたくのも困難になっていました。何かリハビリで運動をしようと色々と考えてみました。しかしながら、仕事も忙しくてジムに行くのもなかなか難しいので...